beat3651968年創(chuàng)立有氧運(yùn)動(dòng)，擁有全球同類研究最大數(shù)據(jù)庫，庫珀博士攜畢生科學(xué)積累首次全面進(jìn)入中國。

　　“有氧能力是其他一切人生出彩的基礎(chǔ)，我們幫助每一個(gè)人奠定它?！薄?有氧運(yùn)動(dòng)之父肯尼斯?庫珀博士

　　肯尼斯?庫珀博士，是全世界運(yùn)動(dòng)與公共健康領(lǐng)域的先驅(qū)，有世界“有氧運(yùn)動(dòng)之父”之稱。小布什當(dāng)政期間，肯尼斯?庫珀曾經(jīng)兩次受邀出任美國衛(wèi)生部代言人。

　　在上世紀(jì)70年代前，肯尼斯?庫珀曾效力于美國國家航空航天局，負(fù)責(zé)美國宇航員發(fā)射前的體能訓(xùn)練和測(cè)試。1968年，庫珀博士根據(jù)自己在預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究出版的第一本暢銷書《有氧運(yùn)動(dòng)》，被《新聞周刊》譽(yù)為“保健圣經(jīng)”。翻譯成41種文字，發(fā)行量約為3000萬冊(cè)，由此開創(chuàng)了全球范圍內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)革命。

　　兩年后，肯尼斯?庫珀在美國南部創(chuàng)辦了庫珀有氧運(yùn)動(dòng)中心，“有氧運(yùn)動(dòng)”Aerobics一詞，載入《牛津英語詞典》，他被譽(yù)得世界“有氧運(yùn)動(dòng)之父”的尊稱。

　　肯尼斯?庫珀博士一直致力于向世人推行他的“庫珀化”健康生活方式，由他開創(chuàng)的多個(gè)身體量化測(cè)試方法被美國國家航空航天局（NASA）包括國際足聯(lián)在內(nèi)的多個(gè)專業(yè)機(jī)構(gòu)廣泛采用；庫珀所倡導(dǎo)的增加中小學(xué)生體育課以及保障相關(guān)投資的議案，大幅提高了得克薩斯州兒童兒童的身體素質(zhì)。

　　肯尼斯?庫珀出生于1931年美國的經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期，至今仍以飽滿的活力領(lǐng)導(dǎo)著庫珀有氧運(yùn)動(dòng)中心。一直以來，這位有氧運(yùn)動(dòng)之父都在身體力行地踐行著“生命不止，運(yùn)動(dòng)不息”的信條，在推動(dòng)人類健康這項(xiàng)永恒的事業(yè)上beat365，肯尼斯?庫珀博士擁有非比尋常的傳奇人生，一切正如他所言，“健康不是終點(diǎn)，而是一個(gè)過程，貫穿于生命的始終”。

　　肯尼斯?庫珀少年時(shí)代的夢(mèng)想是成為一名宇航員，他在醫(yī)學(xué)院就讀時(shí)成績非常出色，曾是一名運(yùn)動(dòng)健將。但身為牙醫(yī)的父親卻并不支持兒子的運(yùn)動(dòng)愛好，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的美國人普遍認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)過度會(huì)刺激心臟導(dǎo)致英年早逝，尤其是40歲以后更不應(yīng)該進(jìn)行任何激烈的體育鍛煉。然而人生就是如此奇妙，“當(dāng)年父親認(rèn)為會(huì)殺死我的體育鍛煉，現(xiàn)在成為我用來幫助大家延長壽命的主要途徑。” 庫珀笑談。

　　在庫珀看來，“通過適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的飲食以及平衡的情緒來保持健康的身體，要遠(yuǎn)比一旦得病后再重新找回健康容易得多”，預(yù)防醫(yī)學(xué)也遠(yuǎn)比“遲來的過分關(guān)心”更為重要。這個(gè)已被全球醫(yī)學(xué)界廣為接受的觀點(diǎn)，在上世紀(jì)70年代則顯得“荒唐而另類”，而庫珀博士也是經(jīng)過長期的探索，才確立了以預(yù)防醫(yī)學(xué)為主要方向的科學(xué)研究，并最終成為這一專業(yè)領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。

　　從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)以后，庫珀進(jìn)入美國空軍服役，他曾擔(dān)任飛行醫(yī)生和實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人。因?yàn)楣ぷ骶o張，年輕的庫珀一度中斷了健身，體重暴增至92公斤。肥胖的身體給他帶來疲勞感，但庫珀并沒有太在意。有一天，庫珀和家人在玩滑水板時(shí)突然惡心眩暈，差點(diǎn)昏厥過去，在醫(yī)生的幫助下，他意識(shí)到了問題的根源所在：缺乏運(yùn)動(dòng)，體重失控以及精神壓力所致。不僅如此，他驀然發(fā)現(xiàn)周圍存在類似問題的美國人不在少數(shù)。

　　在這次健康危機(jī)之后，肯尼斯?庫珀花了兩年的時(shí)間來研究運(yùn)動(dòng)和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體健康造成何種影響。以此為基礎(chǔ)，庫珀配合NASA為美國宇航員設(shè)計(jì)了為入艙做準(zhǔn)備以及太空艙內(nèi)的鍛煉系統(tǒng)。此外，他還推出了一套12分鐘、1.5英里跑的體能測(cè)試以及一套有氧運(yùn)動(dòng)的記分系統(tǒng)，這些系統(tǒng)至今仍被包括美軍和專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)在內(nèi)的大量機(jī)構(gòu)所廣泛采用。

　　進(jìn)入80年代末，庫珀的堅(jiān)持和科學(xué)研究，換來了與人類健康和壽命息息相關(guān)的重要研究成果，庫珀研究院，用大量實(shí)例及數(shù)字，證明了適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠?qū)⒂筛鞣N因素誘發(fā)的人類死亡率整體降低58%。

　　雖然有氧運(yùn)動(dòng)及其研究成果給庫珀博士帶來了難以企及的崇高威望和巨大的成功，但是庫珀博士進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到有氧只是人體健康系統(tǒng)工程的一個(gè)部分以后，庫珀博士在2011年又推出了“庫珀化”的概念和方法以幫助大眾獲得與保持健康。

　　肯尼斯?庫珀說：“我時(shí)常告訴人們，預(yù)先的健康管理是一門十分劃算的買賣，這不僅是對(duì)個(gè)人而言的，對(duì)企業(yè)的管理者來說，同樣如此”。除了日常門診，庫珀所領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)還會(huì)為各種類型的企業(yè)量身定做員工健康項(xiàng)目，派遣專業(yè)人員登門服務(wù)，從評(píng)估人力資源的現(xiàn)有健康狀態(tài)、制定目標(biāo)、提供設(shè)計(jì)方案到各項(xiàng)舉措的落實(shí)面面俱到，既確保了項(xiàng)目實(shí)施效果的立竿見影，更從長期證明了“更健康的員工，意味著更健康的財(cái)務(wù)報(bào)表”。企業(yè)受益最直接的表現(xiàn)，即是病假缺勤率的明顯降低，醫(yī)療保險(xiǎn)支出顯著減少。而擁有一個(gè)完善的員工健康管理項(xiàng)目，對(duì)于公司來說，不僅可以吸引更優(yōu)秀的人才加入，同時(shí)能降低員工的流動(dòng)率，工作效率顯著提高。

　　“降低員工的健康風(fēng)險(xiǎn)，投資1美元，可以節(jié)省2-5美元?！睅扃陮?duì)這些分析得來的數(shù)據(jù)信手拈來。事實(shí)上，他本身就是有氧運(yùn)動(dòng)最大的受益者和典范：“運(yùn)動(dòng)和預(yù)防，不為取代醫(yī)藥，不為逃避死亡，只是為了改善生活質(zhì)量beat365，從而盡可能遠(yuǎn)離病痛?！?/p>

　　中國有世界五分之一的人口，同時(shí)有著高達(dá)幾億人的慢性病人群，亞健康問題隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大等日益突出，“治未病”、提高全民身體素質(zhì)勢(shì)在必行，且迫在眉睫。有氧運(yùn)動(dòng)之父庫珀博士非常欣喜在自己的有生之年，看到中國政府把健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，為促進(jìn)全民健康，建設(shè)健康中國所指明的方向

　　早在1990年，中文版的《有氧運(yùn)動(dòng)與全面身心健康》出版前后，肯尼斯?庫珀博士曾多次訪問中國并在各醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)講學(xué)。他說：“1986年，當(dāng)我第一次來到中國時(shí)，自行車是最主要的交通工具，孩子們都是步行或騎車上學(xué)。這是一種很好的鍛煉?！比欢?，隨著大量中國家庭富裕起來，大城市的孩子們已經(jīng)不騎車了，上學(xué)有私家車接送，每周花在看電視、打游戲、網(wǎng)上沖浪上的時(shí)間很多beat365，以洋快餐為代表的垃圾食品更是遍地開花，孩子們都在吃。在庫珀看來，這些都是導(dǎo)致中國兒童肥胖率急劇升高的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ袛?shù)據(jù)顯示，中國的肥胖率增速把GDP增長遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了身后。2011年，中國約有1億肥胖人口，這一數(shù)字大約是2005年1800萬人的5倍。

　　肯尼斯?庫珀博士的擔(dān)心顯然不只于此，他說：“由于長期缺乏鍛煉，中國的吸煙者人數(shù)眾多，高血壓和心血管疾病患病率非常之高。中國現(xiàn)在的情況和20年前的美國非常相似?！?010年，中美兩國的糖尿病得病率分別為10%和11%，幾乎不相上下。由此造成的社會(huì)、家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)則更讓人側(cè)目。

　　美國目前的人均醫(yī)療成本是8000美元，到2021年，這個(gè)數(shù)字將上升到12000美元，占到整個(gè)GDP的20%，政府的負(fù)擔(dān)之重可想而知，而中國目前的人均醫(yī)療成本是400美元，未來也將是個(gè)令人擔(dān)憂的問題?？夏崴?庫珀博士希望通過自己的努力，在達(dá)拉斯的診所培訓(xùn)中國醫(yī)生或是直接在中國組建團(tuán)隊(duì)，以幫助中國人民找到更健康的生活方式。

　　這顯然不是一項(xiàng)容易達(dá)成的使命。只是，與多年前的孤軍奮戰(zhàn)不同，如今肯尼斯?庫珀博士的身邊有他的兒子泰勒?庫珀（Tyler Cooper）博士與之并肩，有氧運(yùn)動(dòng)早已深深植入這個(gè)家族的DNA。而庫珀博士未來的愿景是，用健康醫(yī)療這條巨大的紐帶把中美兩國人民連接在一起，以此架起中美關(guān)系的新橋梁。